alviramaya's Notizen, 19 Aug 20

kk fs mau tanya, kalau misalnya mau makan ubi itu tulisnya ubi jalar (manis) or ubi jalar (tanpa kulit, dimasak, direbus) soalnya kalori nya beda. mohon bantuanya ya. makasih:)

Diätkalender ansehen, 19 August 2020:
1018 kcal Fett: 40,53g | Eiw: 58,31g | Kohlh: 111,87g.   Frühstück: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Mittagessen:  Tahu Goreng, Ikan Tongkol Goreng,  Cap Cay Kuah. Abendessen:  Cabai Merah atau Rawit,  Jeruk Nipis,  Sambal Goreng,  Saus Tomat, Bakso Ayam, Bakso Daging Sapi. Snacks/Sonstiges:  Roti, Pisang. mehr...
1522 kcal Bewegung: Studieren - 2 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...


Kommentare 
aku pilih yg dimasak ka, krn bbrp bahan emg stlh dimasak kalorinya nambah 
18 Aug 20 vom Mitglied: DINDA ROSALINA
Oh gitu ya, makasih 
18 Aug 20 vom Mitglied: alviramaya

     
 

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