audreymikha's Notizen, 19 Aug 20

samaan tinggiku jga 150.. 

Dari 70 ke 50 berapa bulan kak? 

cek aja kak di browser tdee calculator, nanti diisi trs keliatan deh bb idealnya brp 

Tinggi aku juga 154 cm dan bb aku 60:( target bisa turun sampe 50 💃🏻 

tips nya dong ka 

samaan tingginya sm aku kira2 segitu jg. aku sih targetnya 50 aja krn klo dibawah 50 banyak yg bilang terlalu kurus soalnya 

Samaan kak ☺️ sekarang aku masih 54 target 49 🔥 

tips nya kak 😍 

berapa lama kak 

ku 150 cm bb 55 aja udah banyak yang bilang masih kurus, perlu digendutin lagi😭😂 mungkin karna pengaruh lingkungan jg. tapi akunya tetep target 48 atau 47. 

salfok sama timbanganya kaya punyaku 

sama ni tingginya.... skrg bb ku 60, targetnya 55 aja 🤭 karna suami ga suka kurus2,  

dulu aku pernah 50kg, tinggi 155cm juga. menurut pas waktu itu belum cukup, keknya enakan 48kg. skrg beratku 55kg jadi kangen 50kg lagi huhu 

tinggi sama kaya aku tp skrg aku 52 udh cukup Krn suka body semox berbentuk pantat besar dada besar perut kecil .....hehe 

Wahhhh mantul. Berapa bulan kak?  

saya dulu 95 sekarang alhamdulillah sudah 64, dikit lagi sampe goals doakan hehehe 

Mbakcimol berapa lama mbak?  

tinggi 155 dari BB 63, aku stuck di 50- 51 dari lebaran idul Fitri susah banget nuruninnya kagi...pasrah dah..😄 tinggal naikin massa otot aja . biar metabolisme tubuh oke  

berapa lama kak 

tinggi sama kayak aku dulu 48 aku bagus,tapi setelah punya anak 2 jadi 62 kg,ini olahraga lagi jadi 60,pengen nya 48 paling minim 52...