Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2020
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83,5 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1911 kcal
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Fett: 33,61g | Eiw: 75,57g | Kohlh: 317,76g.
Frühstück: Jumbo Crunchy Muesli Appel Rozijn, Sinaasappel Drink, Jumbo Magere Franse Kwark. Mittagessen: Jumbo Maaltijdsalade Gerookte Kip Guacamole. Snacks/Sonstiges: Haribo Kersen, Snickers Snickers. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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