Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2020
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69,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2315 kcal
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Fett: 61,83g | Eiw: 146,37g | Kohlh: 281,50g.
Frühstück: Uovo, Perugina Tablò Fondente Extra 70%, Olio d'oliva, Certossa Pan Bauletto Intergale. Mittagessen: Petto di Pollo, Carne, Pandittaino Pane di Semola di Grano Duro Siciliano. Abendessen: De Cecco Penne Rigate Integrali, Rana Pesto di Noci, Santa Lucia Ricottina Light , Grana Padano Grana Padano. Snacks/Sonstiges: Snickers Protein Flapjack, Fior di Natura Gallette di Riso, Fage Yogurt Greco Total 0%, Nocciole. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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nikmontana's Gewichtsverlauf
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