Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2020
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68,4 kg
Bisher verloren: 27,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1532 kcal
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Fett: 56,50g | Eiw: 115,04g | Kohlh: 125,02g.
Frühstück: Рот Фронт Халва Глазированная Шоколадной Глазурью, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин. Mittagessen: Дикси Яблоки Гренни Смит, Schwarz Батончик L-Carnitine & Protein 35 % Strawberry, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Abendessen: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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mmatashchuk's Gewichtsverlauf
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