|
хмуро...булгур,свинина с черносливом,овощи💕
|
1477 kcal
|
Fett: 74,92g | Eiw: 105,20g | Kohlh: 95,87g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Berni Песто с Базиликом, Натуральный Сыр, Аланталь Сыр Копченый. Mittagessen: Кабачок, Зеленый Перец, Помидоры, Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Националь Булгур. Abendessen: Куриные Бедрышки (Запеченные), Сметана , Пиканта Баклажаны Печеные, Коровкино Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Груша Сезонная. mehr...
|
|
2100 kcal
|
Bewegung:
Bodybuilding - 1 Stunde und 25 Minuten, Google Fit - 22 Stunden und 35 Minuten. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
shadow1986's Gewichtsverlauf
|