Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2020
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67,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1531 kcal
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Fett: 68,64g | Eiw: 71,00g | Kohlh: 162,78g.
Frühstück: Pisang. Mittagessen: Telur Ceplok, Ikan Tongkol Goreng, Tahu Goreng, Kentang Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Abendessen: Rendang, Sambal Goreng, Telur Ceplok, Tahu Goreng, Kentang Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Sonstiges: HiLo Teen Chocolate Tinggi Kalsium Rendah Lemak, HPAI Etta Goatmilk. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Nhellebore's Gewichtsverlauf
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