kimyagerhanimm's Notizen, 19 Aug 20

Aksam yemegi 😍🐟

Diätkalender ansehen, 19 August 2020:
887 kcal Fett: 42,12g | Eiw: 68,98g | Kohlh: 61,20g.   Frühstück: Nimet Çiya Tohumlu Kekikli Ekmek,  Tulum Peyniri,  Salatalık (Kabuklu), Banvit Hindi Füme ,  Yeşil Zeytin,  Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Mittagessen:  Salatalık (Kabuklu),  Yoğurt,  Etli Taze Fasulye. Abendessen:  Zeytinyağı, MezzeMarin Mezgit Fileto,  Karışık Yeşil Salata. Snacks/Sonstiges:  Ayran,  Yeşil Elma,  Leblebi,  Leblebi. mehr...
1707 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...

65 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Afiyet olsun 
19 Aug 20 vom Mitglied: calish
Teşekkürler 
19 Aug 20 vom Mitglied: kimyagerhanimm
balığa limon sıkmak içindeki proteini öldürüyomuş Şeyda Coşkun diyordu geçen hafta bir sabah programında 
20 Aug 20 vom Mitglied: seldaciraci
Protein açısından bir bilgim yok fakat arastirdigima göre omega3 ile etkileşime girdiği için yağı bozuyor olabilir, dikkate alacağım bu söylediklerinizi teşekkür ederim 🙏🏻 
20 Aug 20 vom Mitglied: kimyagerhanimm

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


kimyagerhanimm's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.