Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2020
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58 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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893 kcal
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Fett: 57,46g | Eiw: 81,64g | Kohlh: 10,85g.
Mittagessen: Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Ovo Cozido. Abendessen: Creme Chantilly, Perdigão Linguiça Calabresa, Scala Queijo Prato, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Adriana Kurtin's Gewichtsverlauf
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