Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2020
|
49 kg
Bisher verloren: 24 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1252 kcal
|
Fett: 48,29g | Eiw: 38,40g | Kohlh: 173,48g.
Frühstück: 香蕉, 福記 溏心蛋, 7-11 iseLect拿鐵咖啡, 義美 健康取向蘇打餅乾, 梨, 芭樂. Mittagessen: 八方雲集 招牌鍋貼. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
Kommentare
19 Aug 20 vom Mitglied: 碳燒拿鐵
|
20 Aug 20 vom Mitglied: hardwork666
|
沒關係辣,我這幾天外地工作都吃外食,很快也要回歸辣!🤣
20 Aug 20 vom Mitglied: 碳燒拿鐵
|
20 Aug 20 vom Mitglied: hardwork666
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hardwork666's Gewichtsverlauf
|