Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2020
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113,3 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 33,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1240 kcal
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Fett: 81,10g | Eiw: 65,55g | Kohlh: 45,86g.
Frühstück: Italac Creme de Leite, Manteiga (com Sal), Ovo. Mittagessen: Itabom Frango a Passarinho Frango a Passarinho, Fugini Molho de Tomate. Abendessen: Cuida Bem Mix de Amendoim, Castanha de Caju e Castanha do Brasil, 88 Sardinha Laje com Óleo. Snacks/Sonstiges: Azeitonas Verdes, DIA Pão de Forma Tradicional, Biscoito amanteigado canela. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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Yara Iris's Gewichtsverlauf
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