Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2020
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64,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1024 kcal
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Fett: 63,38g | Eiw: 64,38g | Kohlh: 49,80g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Эклер. Mittagessen: Кофе с Молоком, Салат из Капусты, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Abendessen: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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