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1024 kcal
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Fett: 23,38g | Eiw: 71,62g | Kohlh: 144,10g.
Frühstück: Tahu, Cimory Yogurt Plain Thick & Creamy, Buah Naga. Mittagessen: Saori Saus Tiram, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Putih Telur Matang, Tahu, Bawang Putih Cincang, Pakcoy. Abendessen: Apel Merah Lezat, Buah Pir, Putih Telur Matang, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Shirataki Mie Basah Matang. Snacks/Sonstiges: Jeruk, Fitbar Nuts. mehr...
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1742 kcal
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Bewegung:
Skiping - 5 Minuten, Jalan cepat - 38 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 17 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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lestaritikaindah's Gewichtsverlauf
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