Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2020
|
112,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 22,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1979 kcal
|
Fett: 96,81g | Eiw: 59,13g | Kohlh: 214,96g.
Frühstück: Schweppes Original Bitter Lemon, Dolce Gusto Latte Macchiato. Mittagessen: Langnese Calippo Cola, Sonnenblumenöl, Möhren, Kartoffeln, Landgeflügel Hähnchen-Unterschenkel. Abendessen: TiP H-Vollmilch 3,5%, Tomaten, Ziegenkäse, Roggen Knäckebrot, Bifi Salami . Snacks/Sonstiges: True Fruits Smoothie Pink, Seeberger Walnusskerne, Langnese Calippo Cola, Seeberger Walnusskerne. mehr...
|
|
3370 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Meike71's Gewichtsverlauf
|