Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2020
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85,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2024 kcal
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Fett: 43,93g | Eiw: 138,28g | Kohlh: 256,92g.
Frühstück: Tre Mulini Choco Nuts, Formaggio Fresco Quark Magro, Kellogg's Corn Flakes Originali. Mittagessen: Pomodori Ciliegini, Ondina Tonno all'olio di Oliva Sgocciolato, Gallo Riso Venere. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Rossi Dolci, Petto di Pollo, Carne, Gallo Riso Venere. Snacks/Sonstiges: Dolciando & Dolciando Cioccolato Fondente 75%, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Empro Nutrition Farina d'avena Chantilly, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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coach_matb's Gewichtsverlauf
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