Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2020
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72,9 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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779 kcal
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Fett: 40,84g | Eiw: 23,82g | Kohlh: 70,48g.
Frühstück: Vaasan Koulunäkki Maukas, Mustikkapiirakka. Mittagessen: Risenta Psylliumkuitujauhe, Kotimaista Kevyt Maito, Creme Bonjour Tuorejuusto Aurinkokuivattu Tomaatti, Paistettu Kananmuna. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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