Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2013
166,9 kg Bisher verloren: 25,4 kg.    Still to go: 85,3 kg.    Diät befolgt: Schlecht.

Diätkalender ansehen, 07 Oktober 2013:
1365 kcal Fett: 41,93g | Eiw: 92,13g | Kohlh: 169,57g.   Frühstück: Chobani Coconut Greek Yogurt. Mittagessen: Wendy's Chili (Large). Abendessen: Lettuce, American Heritage Cheddar Shredded Cheese, Pace Pico De Gallo, Pilgrim's Pride Boneless Skinless Chicken Breast, Sour Cream, Santa Fe Tortilla Company Homestyle Whole Wheat Tortillas. Snacks/Sonstiges: StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water, Pop Secret Popcorn Butter 100 Calorie Pop, Fiber One Protein Bars - Coconut Almond, Pears, Bananas. mehr...
4066 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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