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Slow and steady wins the race 🏎
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99,5 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 24,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1148 kcal
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Fett: 45,75g | Eiw: 54,10g | Kohlh: 119,36g.
Frühstück: Equal Sticks, PnP Tropical Swiss Muesli, Woolworths Strawberries, Pick n Pay Fat Free Plain Yoghurt, Goldcrest Pure Honey. Mittagessen: Bakers Crackerbread Rye Toast, Woolworths Shredded Light Meat Tuna in Brine, Woolworths Hass Avocado. Abendessen: Fishaways Rice Regular, Fishaways Hake Fillet, Fishaways Calamari Strips Fried. Snacks/Sonstiges: Bananas . mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Sonz1810's Gewichtsverlauf
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