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1881 kcal
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Fett: 57,17g | Eiw: 104,31g | Kohlh: 254,52g.
Frühstück: 辣椒醬或辣醬, 李錦記 芝麻油, 醋, 灣仔碼頭 韮菜豬肉水餃. Mittagessen: 蓮子, 百合, 薏米, 桂圓, 红棗. Abendessen: 哈密瓜, 煮熟的紅蘿蔔, 素炒西蘭花, 豬排（上腰部，去骨）. Snacks/Sonstiges: 草莓蛋卷, 乾燥洛神花, 綠茶, 蘋果, 豬肉脯. mehr...
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2040 kcal
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Bewegung:
tabata有氧运动 - 15 Minuten, 平板支撑 - 2 Minuten, 减肥健身27天 - 10 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 33 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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goodday_daisy's Gewichtsverlauf
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