xoxoangel's Notizen, 20 Aug 20

in oktober geopereerd, daarna weer de draad opgepakt. sindsdien focus ik meer op trainen van de glutes ipv gehele benen. en met resultaat, al zeg ik het zelf! ondanks corona toch best gegained :)

Diätkalender ansehen, 20 August 2020:
909 kcal Fett: 20,96g | Eiw: 97,96g | Kohlh: 80,08g.   Frühstück: Bessen, Mattisson Chia Zaden, Milbona Skyr Natuur. Snacks/Sonstiges: Slankie Smeerkaas 20+, AH Lactosevrije Halfvolle Melk, Body & Fit Smart Protein Banaan, Bodymass Protein Bar, Milsa Lactosevrij Melk. mehr...
1792 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...

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Kommentare 
Keurig! 👍🏻 you go girl 💪🏻 
20 Aug 20 vom Mitglied: Maridoraa
Ziet er goed uit! knap hoor👍👍 
20 Aug 20 vom Mitglied: Eriin89

     
 

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