Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2020
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73,4 kg
Bisher verloren: 29,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2254 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 5 Minuten, эллиптический тренажер - 3 Minuten, Hula Hoop - 45 Minuten, Staubsaugen - 1 Stunde und 5 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 2 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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