Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2010
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134,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 44,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2043 kcal
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Fett: 105,19g | Eiw: 23,60g | Kohlh: 279,34g.
Frühstück: Seedless Black Raspberry Jam, coffee, grapefruit, tea. Mittagessen: vegetable soup alina. Abendessen: cracker, olive oil, onion, lettuce. Snacks/Sonstiges: pecan, apple. mehr...
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3921 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 7,6 kg pro Woche
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nefertiti1301's Gewichtsverlauf
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