Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2020
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84,4 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1892 kcal
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Fett: 78,98g | Eiw: 84,98g | Kohlh: 206,46g.
Frühstück: Jumbo Crunchy Muesli Appel Rozijn, Sinaasappel Drink, Jumbo Magere Franse Kwark. Mittagessen: Uitsmijter. Abendessen: Frieten. Snacks/Sonstiges: AH Conference Peren, Verkade Maria Koekje. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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