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1435 kcal
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Fett: 49,31g | Eiw: 77,71g | Kohlh: 151,22g.
Frühstück: 蓮子, 蓮藕, 甜玉米, 煮熟的紅蘿蔔. Mittagessen: 白餐酒, 果凍（所有口味）, 通心粉或麵加芝士, 春卷, 雞柳, 炸薯條（油炸，冷凍）, HKSI 燒豬柳_Grilledporkloin, 叉燒肉, 炸雞塊, Pizzahut 6寸夏威夷薄餅. Abendessen: 紅燒茄子, 白切雞. Snacks/Sonstiges: 美國紅蘋果. mehr...
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2027 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 10 Minuten, 减肥健身27天 - 10 Minuten, 平板支撑 - 2 Minuten, tabata有氧运动 - 15 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 23 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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goodday_daisy's Gewichtsverlauf
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