Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2020
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72,5 kg
Bisher verloren: 23,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1707 kcal
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Fett: 113,07g | Eiw: 94,42g | Kohlh: 75,13g.
Frühstück: Granita poco zuccherato. Mittagessen: Primo Sale, Adamo Farina di Mandorle, Bulk Powders Psyllium Husk Powder , Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Olio Extra Vergine di Oliva, Rovagnati Mortadella , Primo Sale, Esselunga Fagiolini, Grana Padano Grana Padano. Abendessen: Sole Mozzarella Nuvoletta, Cetriolo, Zucchine (Scure), Pomodori Maturi (Inran). Snacks/Sonstiges: Prugne (Inran), Pesche (Inran), Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Conad Nocciole Pelate e Tostate, La Finestra Sul Cielo Cannella in Polvere Bio, Milbona Yogurt alla Greca 10%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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danytirry's Gewichtsverlauf
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