Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2020
58,8 kg Bisher verloren: 1,2 kg.    Still to go: 4,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 August 2020:
1356 kcal Fett: 42,89g | Eiw: 54,62g | Kohlh: 191,68g.   Frühstück:  Сыр Маасдам, Волжаночка Ряженка 2,5%, Гарнец Рисовая Мука,  Вареное Яйцо. Mittagessen:  Красные Помидоры, Макфа Рожки. Abendessen:  Пицца с Мясом и Овощами. Snacks/Sonstiges:  Яблоко. mehr...
Zunahme von 0,0 kg pro Woche



     
 

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