beate2203's Notizen, 21 Aug 20


Diätkalender ansehen, 21 August 2020:
740 kcal Fett: 22,87g | Eiw: 39,62g | Kohlh: 95,37g.   Frühstück: Dulano Delikatess Pfeffer-Schinkenbraten, REWE Bäcker Brötchen , Viva Vital Geflügelsalami. Mittagessen: Gartenkrone Jalapeno, Viva Vital Geflügelsalami, Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Aldi Flatbread Sandwich. Abendessen:  Obstsalat (ohne Zitrusfrüchte). Snacks/Sonstiges: Merci Petits Winter Mandel. mehr...
1552 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...

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Kommentare 
Oh, sieht sehr gut aus. Was ist die Grundlage? Gibt es ein Rezept dafür? Würde mich freuen 🙏🏻 
21 Aug 20 vom Mitglied: MaxiMinus10;-)
Fatbread ....von Aldi Süd.. Tomatenmark mit bissle Wasser gemischt, gewürzt...Fettreduzierte Geflügel Salami, Jalapenos, Mozzarella Kugeln light, paar Maiskörner  
22 Aug 20 vom Mitglied: beate2203

     
 

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