FenerliVolkan's Notizen, 21 Aug 20


Diätkalender ansehen, 21 August 2020:
1616 kcal Fett: 67,91g | Eiw: 68,18g | Kohlh: 185,72g.   Frühstück: Herbalife Aloe Konsantre İçecek, Herbalife Bitkisel Konsantre Çay, Herbalife Gurme Domates Çorbası. Mittagessen:  Mevsim Salata,  Kuru Fasulye, Bulgur Pilavı. Abendessen:  Tulum Peyniri,  Beyaz Ekmek,  Siyah Zeytin, Kaymak,  Bal,  Haşlanmış Yumurta,  Salatalık (Soyulmuş),  Domatesler. Snacks/Sonstiges:  Fındık,  Ev Yapımı Yoğurt,  Şeftali, Nescafe 3 Ü 1 Arada, Torku Banada, Tulum Peyniri, Su. mehr...
2306 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...



     
 

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FenerliVolkan's Gewichtsverlauf


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