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약 600kcal 정도
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1320 kcal
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Fett: 35,71g | Eiw: 95,22g | Kohlh: 168,15g.
Mittagessen: 락교, 다노 훈제 닭가슴살, 칼레스 오리지널 스프레드, 다노샵 만능핫소스, Wasa Whole Grain Crispbread, 양념장, 홈메이드 요거트, 풀무원 레몬갈릭, 방울 토마토, 연두부, 양배추, 블루베리 (무당, 냉동), 곶감, 혼합 샐러드 채소. Abendessen: 한만두 달콤한 갈비만두, 락교, 양념장, 홈메이드 요거트, 풀무원 레몬갈릭, 방울 토마토, 연두부, 양배추, 블루베리 (무당, 냉동), 곶감, 혼합 샐러드 채소. Snacks/Sonstiges: 미닛메이드 미닛메이드 스파클링 청포도 10칼로리, 라라스윗 밀크티, 길림양행 와사비맛 아몬드, 길림양행 허니버터아몬드, 아메리카노, 아메리카노. mehr...
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1923 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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