Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2020
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92,7 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 24,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1145 kcal
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Fett: 44,91g | Eiw: 73,54g | Kohlh: 108,96g.
Frühstück: CCGL Leite em Pó, Café, Natural da Vaca Queijo Coalho, Ovo Frito sem Gordura. Mittagessen: Suco de Maracujá, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Carne de Bode, Farinha de Mandioca. Abendessen: Pão de Milho (Receita Caseira), Regina Queijo Coalho Espeto, Friboi Acem. Snacks/Sonstiges: Piraquê Biscoito de Maisena, CCGL Leite em Pó, Café com Açúcar. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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daianeabenevides3's Gewichtsverlauf
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