Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2020
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56,4 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1567 kcal
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Fett: 54,88g | Eiw: 80,08g | Kohlh: 183,29g.
Frühstück: Bonne Maman Erdbeer-Konfitüre, Малина, Lidl Heidelbeeren, Twarog Semi-Fat, Nu3 Bio Kokos Mus, Mühlen Gold Vollkorntoastbrot, Aldi Tilsiter. Mittagessen: Aldi Rinder Hack 5%, REWE Gnocchi, Barilla Zucchine, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Bonne Maman Tartelettes Framboises, Wonnemeyer Antipasti Creme Senf-Honig, Mühlen Gold Vollkorntoastbrot, Edeka Avocado, Griesson Soft Cake Himbeere. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Mila_S.'s Gewichtsverlauf
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