Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2020
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88,5 kg
Bisher verloren: 26,3 kg.
Still to go: 88,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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468 kcal
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Fett: 27,73g | Eiw: 43,43g | Kohlh: 9,46g.
Mittagessen: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Contra-filé, Tirolez Queijo Coalho, Dicel Palmito de Pupunha, Heinz Mostarda, Couve Manteiga Crua, Cenouras, Repolho Verde, Tomates Vermelhos, Repolho-Roxo. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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emagrecerenata's Gewichtsverlauf
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