Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2020
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93,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 93,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1290 kcal
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Fett: 59,21g | Eiw: 104,92g | Kohlh: 47,42g.
Frühstück: 삼겹살, 곰탕. Mittagessen: 롯데리아 콜라, 롯데리아 1인 혼닭. Snacks/Sonstiges: 스타벅스 (Starbucks) 콜드브루라떼 (Tall). mehr...
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2798 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 18 Stunden, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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zmbrella13's Gewichtsverlauf
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