Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2020
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76 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2755 kcal
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Fett: 112,53g | Eiw: 146,15g | Kohlh: 210,31g.
Frühstück: Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Marmellate e Conserve. Mittagessen: Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Coniglio, Pomodori, Foglia Verde Insalata Mista, Pane Bianco. Abendessen: Beretta Salamini Piccanti, Uovo, Beck's Birra, Taverna Giuseppe Pizza Vegetariana. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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lenzigiacomo's Gewichtsverlauf
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