Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2020
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97 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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641 kcal
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Fett: 26,61g | Eiw: 45,94g | Kohlh: 58,47g.
Mittagessen: Зеленый Лук, Капуста Тушеная. Abendessen: Соевый Соус, Вареное Яйцо, Лента Перец Чили, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Матрикс Протеиновый Коктейль, Айран. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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pavlovvalentin's Gewichtsverlauf
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