Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2020
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83,7 kg
Bisher verloren: 21,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1551 kcal
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Fett: 48,92g | Eiw: 56,06g | Kohlh: 249,05g.
Frühstück: Пшеничная Каша, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Пшеничная Каша. Abendessen: Сыр Российский, Белый Хлеб, Черкизовский Сосиски Молочные, Пшеничная Каша. Snacks/Sonstiges: Кукуруза Вареная, Черкизовский Сосиски Молочные. mehr...
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Zunahme von 2,6 kg pro Woche
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ogani27's Gewichtsverlauf
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