Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2020
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84,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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985 kcal
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Fett: 15,38g | Eiw: 96,37g | Kohlh: 111,02g.
Frühstück: Tre Mulini Muesli Croccante al Cioccolato e Nocciole, Formaggio Fresco Quark Magro, Corn Flakes Originali. Mittagessen: Pomodori, Milbona Skyrella, Golden Sun Couscous, La Bottega del Gusto Arrosto di Petto di Pollo. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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coach_matb's Gewichtsverlauf
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