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7-11이벤트해서 매일 소시지 한개씩 사다 모아두는 중~~~ 영양성분 괜찮아 비상용으로 먹음 좋을거 같았지만 치명적으로 짜다ㅜㅜ 맥주를 부르는 맛~~ 참아야한다~~~~
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1648 kcal
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Fett: 115,03g | Eiw: 69,32g | Kohlh: 62,90g.
Mittagessen: 존쿡 델리미트 불꽃 킬바사, 달걀, 이즈니 무염 버터, 양파, Valmartin 에멘탈. Abendessen: 맥주, 돼지껍데기볶음. Snacks/Sonstiges: 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall). mehr...
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1786 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 15 Minuten, Squats (Kniebeugen) - 30 Minuten, Dehnen (Yoga) - 15 Minuten, 플랭크 - 8 Minuten, 데드리프트 - 20 Minuten, Google Fit - 22 Stunden und 32 Minuten. mehr...
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joe17402's Gewichtsverlauf
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