Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2020
|
63,4 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1837 kcal
|
Fett: 78,78g | Eiw: 106,16g | Kohlh: 162,32g.
Frühstück: Замазка из авокадо, Новый Океан Форель Слабосолёная Филе-Кусок , Бельгийские Вафли, Monin Сироп Лесной Орех, Кофе Латте, Омлет с Молоком. Mittagessen: Зеленая Линия Запеканка Творожная Нежная, Monin Сироп Лесной Орех, Кофе Латте, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Салат Овощной, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Abendessen: Фундук Фундук, Мёд, Зеленый Чай, Мираторг Стейк "Классик" из Говядины, Салат Овощной, Лисички в Сметане, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный. Snacks/Sonstiges: Mission Deli Пшеничная Лепешка, Замазка из авокадо, Вино Сухое, Банан. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AnnPolunina's Gewichtsverlauf
|