Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2020
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56,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1407 kcal
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Fett: 56,28g | Eiw: 81,14g | Kohlh: 140,94g.
Frühstück: Alpro Latte di Soia senza Zuccheri, Mulino Bianco Biscottone, Penny Market Fette Biscottate Integrali, Penny Market Yogurt Bianco Lactose Free, Nuova Terra Semi di Lino, Myprotein Omega 3. Mittagessen: Gran Mare Tonno al Naturale , Albicocche. Abendessen: Pesca Noce, Noberasco Prugne Secche Denocciolate, Pane Bianco, Vegamo Cotolette di Soia e Frumento, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Myprotein Peanut Butter Crunchy, Popz Microwave Popcorn Salted, Myprotein Carb Crusher Vegan. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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Sarabert's Gewichtsverlauf
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