Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2020
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77 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1020 kcal
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Fett: 35,57g | Eiw: 52,51g | Kohlh: 122,68g.
Frühstück: Acar Mentimun Asam, Martabak Telur. Mittagessen: Tahu Kukus, Tumis Buncis, Ikan Mas Goreng, Nasi Putih, Sawi Putih. Abendessen: Risoles, Pempek, Garuda Rosta Kacang Panggang, Alfamart Stik Keju, Keripik Singkong. Snacks/Sonstiges: Jeruk. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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renitamaharani's Gewichtsverlauf
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