Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2020
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66,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1774 kcal
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Fett: 30,14g | Eiw: 79,03g | Kohlh: 306,96g.
Frühstück: Maracuyá, Té Endulzados con Azúcar. Mittagessen: Tomates, Pepino (Pelado), Zanahorias Pequeñas, Lomo de Cerdo , la Famosa Arroz con Guandules. Abendessen: Lumijor Pan Integral, Caldo de Pescado, Galletas Rellenas de Vainilla y Chocolate, Maní Dulce (Tostado con Miel), Remolacha, Jengibre, Leche de Soja, Quaker Avena Instantanea. Snacks/Sonstiges: Fruta Guineo, Fruta Guineo, Budín. mehr...
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1764 kcal
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Bewegung:
Putzen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Castleedith's Gewichtsverlauf
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