Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2020
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102,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 45,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1886 kcal
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Fett: 83,14g | Eiw: 74,70g | Kohlh: 210,17g.
Frühstück: Butter , Quaker Instant Grits - Original, Scrambled Egg, Coffee, Fairlife 2% Reduced Fat Ultra-Filtered Milk, Splenda No Calorie Sweetener, Optimum Nutrition 100% Natural Oats & Whey - Vanilla Bean, Vitafusion Vitamin D3 Gummy Vitamins. Mittagessen: Bacon, Thick Crust Cheese Pizza. Abendessen: Schweppes Raspberry Ginger Ale, Butter , Green Peas (Frozen) , Mashed Potato, Beef T-Bone Steak (Trimmed to 1/4" Fat) . Snacks/Sonstiges: 7UP 7UP, Little Debbie Nutty Buddy, Polar Pomegranate Seltzer. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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JenKatja's Gewichtsverlauf
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