|
|
1351 kcal
|
Fett: 64,55g | Eiw: 77,55g | Kohlh: 119,26g.
Frühstück: Творог 5%, Кофе (из Молотых Зерен), Пятерочка Яблоко Красное, Яйцо, Яичный Белок, С.Пудовъ Мука Рисовая. Mittagessen: Зеленый Чай, Беляевский Хлеб Дарницкий, Рыбный Бульон, Лосось на Пару. Abendessen: Домик в деревне Сметана 10%, Едим Дома Пельмени Классические. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Магнит Чеснок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Луг Сметана 10%. mehr...
|
|
 Kommentare
Привет,в вацапе есть группа по ПП. Если хочешь скинуть лишние кг,тогда присоединяйся. Тебя ждут основы ПП,рекомендации,советы,рецепты,поддержка,дружный коллектив. Всё бесплатно. Пишите в личку 89198910025. Будем рады 😃
22 Aug 20 vom Mitglied: nast29liss
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Цветочек66's Gewichtsverlauf
|