Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2020
|
50,3 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1173 kcal
|
Fett: 46,43g | Eiw: 44,06g | Kohlh: 146,51g.
Frühstück: Tea Unsweetened, Cucumber (Peeled), Egg Omelet or Scrambled Egg, Fried Rice, Lotus Lotus Biscoff Creamy Spread, Toasted Whole Wheat Bread . Mittagessen: Carl's Jr Western Bacon Cheeseburger. Abendessen: Sunpride Banana. Snacks/Sonstiges: Lotus Biscoff, Port Wine, Iced Coffee with Milk and Sugar. mehr...
|
|
1575 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 50 Minuten, Duschen - 15 Minuten, Sitzen - 5 Stunden, Abwaschen - 20 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 12 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 23 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Jacqueline Kezia's Gewichtsverlauf
|