sebulan pas .. dari 80,9kg alhmdullilah . . usaha tidak menghianati hasil .. semngat 18 kg lagii
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547 kcal
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Fett: 15,68g | Eiw: 31,48g | Kohlh: 68,31g.
Frühstück: Kupat Tahu, Bubur Ayam. Snacks/Sonstiges: Roma Biskuit Kelapa, Cadbury Dairy Milk Chocholate, Bakso Ikan. mehr...
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2011 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Kommentare
target kita samaaa 😍😍 aku kakak tinggi nya brp??
22 Aug 20 vom Mitglied: tadya faradilla
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Aku tingginya 157 ... Semoga kita berhasil yaa ... Semngat semngat ...
24 Aug 20 vom Mitglied: nadhiranaira
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nadhiranaira's Gewichtsverlauf
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