Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2020
|
58,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1373 kcal
|
Fett: 94,73g | Eiw: 84,99g | Kohlh: 43,36g.
Frühstück: Избенка Молоко 3,4-4,5%, Колбаса Домашняя, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо. Mittagessen: Говядина Тушеная, Приготовленные Баклажаны, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные). Abendessen: Арбуз, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Огурец (с Кожурой), РИФ Рулетики из Филе Горбуши с Сыром. Snacks/Sonstiges: Мясная Ферма Брауншвейгская Полусухая Колбаса Сырокопченая, Мёд, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Трав, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Элиза Ньюмэн's Gewichtsverlauf
|