Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2020
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76,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1367 kcal
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Fett: 65,65g | Eiw: 101,96g | Kohlh: 99,71g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Вареное Яйцо, Сметана 20%, Творог. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Курица Вареная. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Курица Вареная. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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azazelka84's Gewichtsverlauf
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