Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2020
|
71 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1624 kcal
|
Fett: 71,87g | Eiw: 76,31g | Kohlh: 174,11g.
Frühstück: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Агро-Альянс Элитное Пшено, Брест Литовск Сливочное Масло, Кабош Сыр Маасдам, Невский Кондитер Темная Ночь. Mittagessen: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Домик в деревне Сметана 15%, Борщ со Свининой. Abendessen: Кабош Сыр Маасдам, Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Нектарин, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков, Котлета Куриная Рубленая , Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olga22082017's Gewichtsverlauf
|