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Grassa 23,2
Muscol. 36
VACANZE FINITE 😂😂😂
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79,1 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1657 kcal
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Fett: 60,69g | Eiw: 93,16g | Kohlh: 171,01g.
Frühstück: Prugne, Banana, Vipiteno Yogurt al Mirtillo Nero. Mittagessen: Pere Abate, Prugne, Fagiolini Bolliti, Esselunga Maionese Light, Pane Comune, Citterio Bresaola della Valtellina IGP. Abendessen: Esselunga Maionese Light, Esselunga Mozzarella, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Formaggio, Pane Comune. Snacks/Sonstiges: Ichnusa Birra , Caffè Zuccherato. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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